5-то КЮ

Кихон – основни техники:

• Тсуки, учи ваза:
  • хиракен зуки;
  • хайто учи;
  • маваши уке с тейшо яма зуки;
• Кери ваза:
  • нидан мае гери

Кихон идо:

• Мото Дачи, сокуто гери, уракен учи, гиаку зуки;

Якусуку кумите: 

• Некоаши дачи Кихон Кумите;

Ката:

• Тайкиоку Маваши уке;

Жиу кумите:

• 6 рунда по 2 мин.

• Предишна
• Следваща